Пока фитнес – центры и спортивные организации закрыты для посещений предлагаем Вам ознакомиться со списочком литературы из фондов Центральной библиотеки, который повествует о здоровом образе жизни.

   Читайте, выбирайте! Ищите по каталогу те книги, которые будут интересны и полезны вам, не забывайте про электронные ресурсы, доступные сейчас из дома, например, в Литрес.

• Кибардин Г. М. Лечение. Палки для скандинавской ходьбы : Упражнения для здоровья. — Москва : Э, 2018. - 144 с. - (Лечение доступными средствами).

• Книга женской мудрости : 3577 советов для красоты и здоровья. - Москва : РИПОЛ классик, 2006. - 702 с.

• Кэнфилд Д. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой : художественная лит-ра. - Москва : "Э", 2019. - 480 с.

• Малахов Г. П. Современные дыхательные методики : научно-популярная литература. - Донецк : Сталкер, 2007. - 253 с. - (Рецепты здоровья).

• Семенова Н. А. Вегетарианская кухня. Едим и очищаемся : [научно-популярная литература]. - Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2019. - 256 с.