21 января отмечается Международный день объятий (International Hug Day). Главное «оружие» объятий – в нашем организме они поднимают уровень гормона окситоцина, который снимает депрессию и ощущение одиночества. А еще они как хорошее лекарство – стабилизируют кровяное давление, снижая риск инфарктов и инсультов.

Чтение книг, также считают лекарством, которое  способствует преодолению дискомфортных состояний, стрессов

... Читать дальше »

Русской писательнице, автору произведений: «Дар бесценный», «Наша древняя столица», «Суриково детство»Наталье  Петровне  Кончаловской  (1903–1988)-115 лет со дня рождения.

Родилась Наталья   Петровна   6 января 1903 года (а по старому стилю 19 января) в городе Санкт-Петербурге, в семье знаменитых художников.

... Читать дальше »